-
冬天最愛的「日本馬油」六大用法大公開，太實用了，之前實在是太浪費了！
什麼是馬油？馬油的主要組份為油酸、亞油酸和棕櫚酸，其中油酸和亞油酸總含量為50%。馬油首先是作為藥用和食品在國外（尤其是日本）獲得市場的。將（馬脖處）脂肪蒸過、溶解、擠汁，... -
春天潮濕家裏蟑螂多？教你一招，一根香蕉把它們全趕走
蟑螂好惱人！在家裡碰到蟑螂是不是很嫌棄呢？如果你不知道怎麼去除蟑螂的話，不妨看看本文提供的民間配方，香蕉皮加白糖和洗潔精可以秒滅蟑螂。下面，我們來看看是怎麼操作的。蟑螂不... -
腌一晚就可以吃的「醬蘿蔔」，成本十幾塊錢，早上配粥很開胃
大家都知道，冬天多吃一些蘿蔔，可以潤燥生津，助消化，好處非常多。所以，今天和大家分享一道腌一晚就可以吃的醬蘿蔔做法。話說，蘿蔔是這個季節數一數二的便宜的蔬菜，通常幾塊錢就... -
傳授「全套入門拉筋 25式」，每天練一次， 消除肩頸痠痛和瘦身，一起達成(附圖)
全套入門瑜伽25式，初學者必備！減肥又健身！！！ 陰瑜伽是一種陰柔的瑜伽種類，每一種不同的瑜伽動作都對人體有不同的收益，對經絡於氣息的影響也各不相同，常見陰瑜伽體式：&n... -
每天拉筋3個月瘦 10公斤這「12式全身伸展操」一定要記起來
拉筋是日常生活中可以做的小運動，在家只要有空動一動、拉拉筋，竟然就能多活 10 年...趕緊接下去看看吧！第1 招：二手手掌交叉互握，向上推伸展直到感覺到緊繃點停住，保持不動。動... -
8個動作，告別含胸駝背，每天只需8分鐘，回歸健康體態
上班族、學生和低頭族最常見的問題就是含胸駝背，長期不健康的坐姿體態，讓他們的含胸駝背越來越嚴重。含胸駝背不僅影響個人形象，還影響身體發育、導致肩頸酸痛，頭暈腳麻、導致心跳... -
為什麼住旅館要開著浴室的燈睡覺？師傅說出「內幕」現在才知道還不晚
喜愛旅遊的你一定要看看！為什麼住旅館要開著浴室燈睡覺？師傅說出內情，現在才知道還不晚！很多朋友每年都有外出旅行的計劃吧？出去旅行，最離不開的就是住旅館了，其實很多朋友可能... -
50歲的她們卻像25歲 原來她的保養秘笈是這些！看完你就偷著樂吧
都說時間是女人的天敵，再美的美人也難抵歲月的侵蝕。美人一旦遲暮，就會成為悲劇，在娛樂圈更是如此，因為娛樂圈從不缺美人。然而，有些女星年過半百卻依舊活躍，甚至在影視作品中扮... -
睡覺突然「抖一下」秒驚醒 醫生解釋：不是在作夢！
相信續多人睡覺時都遇過身體突然「抖」一下，或是在床上睡覺時，才剛入睡沒多久，即出現不自覺的抽動，有時甚至還伴隨著「從樓梯或是懸崖上摔落」的惡夢而驚醒！但你知道這到底是為什... -
下蹲的5種姿勢，每天練習5分鐘，等於慢跑1小時，強健筋骨
下蹲，是一種簡單、安全、有效的健身方法。無需器具和場地，在任何地方，只要有立足之地便可練習；而且每天只需5—15分鐘的練習就可以達到鍛煉的效果（視乎各人所需）。 但是，... -
「涼蓆上面有多少蟎蟲」你知道嗎？睡前先除蟎，用這招真的是太神了
夏天快到了，大家都愛睡涼蓆。涼蓆雖爽，但是要當心睡出「涼蓆病」來。尤其是在陰暗的角落裡放置了一個冬天的涼蓆，除了能帶來涼爽，也會帶來一些意想不到的事情。比如說睡一覺起來，... -
每天練腹10分鐘效果怎樣？這位女生做了30天嘗試，看腰圍的變化
對於好身材這件事，每個人都理想豐滿，但真正付諸行動的卻少之又少。想要通過健身運動獲得好身材，短時間內不可能立即見效，要想真正有所收穫，就必須持之以恆。其實健身也沒什麼難，... -
妻子把8個雞蛋打進五花肉，剛上桌沒一會就被掃光，好吃得飛起
五花肉，相信大家都吃過，對於做法，也是各有千秋，不盡相同，今天小編就教大家做一份美味的五花肉吧！首先就是買肉的選擇，要用五花肉，不能太瘦，也不能太肥，要選那種肥瘦均勻的，... -
洗臉、擦汗，沒多久的毛巾便散發出一股怪味，小妙招學起來！和毛巾異味說再見！！
你家的毛巾 有股怪味嗎？大家經常用毛巾，摸起來也濕濕黏黏的、感覺相當不舒服！到底毛巾要怎樣使用才正確呢?是否有妙招可以讓毛巾乾爽、清新不黏膩，現在便來看看毛巾使用的注... -
新一周星座運勢 【6月18日 - 6月24日】 天蠍水瓶天秤登上運勢紅榜...
6月22日，太陽換座進入巨蟹座。這並不是一個令人愉快的換座，因為剛入座就面臨對面入廟強大的土星的恐嚇，以及白羊座凱龍星的威脅。並且伴隨著金星火星分別合相於南北交的兩頭，充滿... -
超厲害！她在「垃圾桶」上輕輕鋸了個口，沒想到變成了「居家好幫手」！「舊水桶」也可以改造哦，不要再扔了！
她在垃圾桶上輕輕鋸了個口，沒想到變成了居家好幫手不管是個人家庭還是辦公場所垃圾桶都是我們不可或缺的生活用品同時每天也要使用大量的垃圾袋但垃圾袋買來總是沒幾天就用完了平時我... -
對向大車「猛按喇叭」真的不是在挑釁 原因曝光網友讚爆：拜託司機快叭我
汽車喇叭一開始的原意是用來向其他車輛提示或示警使用，不過如今卻被許多人誤解為「公然挑釁」，更有許多社會按就都是因為「按喇叭」而起，因此大家都說「非到不要千萬別亂按」！不過... -
小腿水腫「多按足三里」就能快速消風！中醫師教你「5個穴位按摩」讓你常保年輕越壓越漂亮！
美容養顏是女性關注的常見話題，越來越多的女性花大量精力和金錢在臉上，可有時效果不盡如人意。其實，人體5個穴位也對美容養顏有幫助，我們一起來看一下吧！具有美容養顏功效的5大穴... -
呼吸本是自然生理現象，學會「腹式呼吸」的正確姿勢，長久下來整個人放鬆一覺到天亮！
腹式呼吸是讓橫膈膜上下移動。由於吸氣時橫膈膜會下降，把臟器擠到下方，因此肚子會膨脹，而非胸部膨脹。為此，吐氣時橫膈膜將會比平常上升，因而可以進行深度呼吸，吐出較多易停滯在...